Consultório de Psicologia Daniela Cracel

Sete passos para a felicidade! Todos querem ser felizes, mas poucos podem dizer com certeza de que são realmente felizes. Felicidade não pode ser definida pois é algo muito subjetivo, e também não pode ser medida em termos de riquesas ou posses. Aliás, é curioso saber que algumas das nações mais pobres do mundo têm as pessoas mais felizes. Então, o que nos da alegria e como conseguimos alcança-la? Existem muitas coisas que devemos fazer para alcançar felicidade: 1 – Seja agradecido pelo que tem – Todos sabem que a maioria das pessoas nunca estão felizes por não terem isso ou aquilo, mas esquecem de dar valor às coisas que têm. 2 – Seja você mesmo – Seja sempre o que você é, sem tentar imitar ou copiar outras pessoas. Porém nunca deixe de trabalhar para melhorar. Você sempre deve se espelhar em pessoas boas, mas não tentar “ser elas”. 3 – Aumente o seu potencial e seus talentos – Quanto mais talento você tiver, mais você será procurado e isso aumentará sua motivação e sua auto