Consultório de Psicologia Daniela Cracel

    Saber Viver Autora: Daniela Cracel   Como a música dos Titãs  já falava é preciso saber viver! Muitas pessoas vivem a vida como se houvesse um certo momento da vida que ela poderia ser muito mais muito feliz! Aí essa pessoa cai numa grande frustração! Porque o momento pode passar, e aí perdeu um momento incrível para ser feliz e de repente aquele momento que se esperava pode nunca acontecer! A vida não espera, ela é agora! Por isso viva o agora! Ele que é o seu presente! Saber viver como a música abaixo fala é uma das mais difíceis artes, e uma das  mais lindas! Viver focado no seu agora é não abrir mão do seu momento e dos seus sentimentos! Por, mais difícil que possa estar o seu agora! Ele pode ser recompensador, e se tornar incrível! Você precisa entrar em contato consigo e com as suas possibilidades porque elas são as reais expectativas que pode ter nessa vida! Fica a dica! É preciso saber viver! Titãs Quem espera que a vida Seja feita de ilu

    Se aventure em terras novas   Daniela cracel Algumas vezes percebo no consultório clientes cristalizados em comportamentos conhecidos, porém desconectados de si  e do seu bem estar! Muitas vezes faço a seguinte pergunta pra eles: O que a vida está pedindo pra você? Pergunta que parece simplória demais, mas se você parar pra pensar agora... Sobre o que a vida está te pedindo, você irá se surpreender. Se movimentar para buscar o seu bem estar não só físico como mental é uma tarefa muitas vezes árdua, pois faz você se aventurar por "terras" antes nunca habitadas. Olhar um pouquinho pra essas "terras" pode fazer o seu mundo se transformar, e inclusive ter o gostinho de se lançar e se aventurar em movimentos novos! Quando a pessoa se encontra cristalizada em um movimento único, ela traz com ela um ciclo vicioso, e patológico. A saúde mental está no movimento de comportamentos que te façam sentir bem! Se aventure em terras nunca habitadas, e de