Consultório de Psicologia Daniela Cracel

Você alguma vez já se sentiu como um robô, parecendo que tinha ligado um botão e estava funcionando no automático? Realiza todas as tarefas cotidianas como mais uma obrigação, mais uma tarefa a ser cumprida? Acordar de manhã, tomar café, escovar os dentes, ir para a escola ou trabalho, almoçar, e todas as demais atividades que lotam seu dia até a hora de retornar para casa e dormir. Pois bem, algumas pessoas relatam que desta forma os dias passam sem graça, sem atrativos, não nos damos conta do que estamos realmente fazendo ou não. Por exemplo, quando você tomou banho, por onde começou a se ensaboar, será que esqueceu de lavar alguma coisa? São detalhes que vamos perdendo com o tempo. E a vida é repleta de detalhes. Se perdemos muitos detalhes acabamos percebendo a vida sem graça, esvaziada de sentido. E como dar sentido às coisas? Começando a perceber as nuances, as cores, as coisas que estão a sua volta, os lugares por onde você passa, as pessoas que passam por você, percebe

"O homem não aceita mais ficar triste" Miguel Chalub Uma das maiores autoridades brasileiras em depressão, o médico diz que, hoje, qualquer tristeza é tratada como doença psiquiátrica. E que prefere-se recorrer aos remédios a encarar o sofrimento Adriana Prado RECEITA Chalub afirma que muitos médicos se rendem aos laboratórios farmacêuticos e Indicam antidepressivos sem necessidade. A Organização Mundial da Saúde (OMS) prevê que a depressão será a doença mais comum do mundo em 2030 – atualmente, 121 milhões de pessoas sofrem do problema. Para o psiquiatra mineiro Miguel Chalub, 70 anos, há um certo exagero nessas contas. Ele defende que tanto os pacientes quanto os médicos estão confundindo tristeza com depressão. “Não se pode mais ficar triste, entediado, porque isso é imediatamente transformado em depressão”, disse em entrevista à ISTOÉ. "Hoje, brigar com o marido, sair do emprego, qualquer motivo é válido para se dizer deprimido. Mas o sofrimento não significa

Muitos de nós já tivemos em algum momento da vida num estado deprimido, ou seja, nos sentindo tristes em vários momentos das nossas vidas. Na verdade, é considerado normal períodos de tristeza após uma experiência traumática ou estressante, ou mesmo uma perda na vida, como a morte de um ente querido. A depressão geralmente envolve um sentimento de tristeza, falta de energia ou interesse em atividades, e os sentimentos de perda ou tristeza. Em alguns casos, a depressão pode ter uma base biológica. Há alguns indícios que sugerem que a depressão pode ser hereditária, ou uma reação ao estresse no ambiente, ou ambos. Normalmente, depressão leve dura menos de seis meses e pode terminar rapidamente. É indicado em qualquer caso de depressão que você converse com um psicólogo e ou um psiquiatra, para poder avaliar qual o grau da sua depressão e se requer tratamento psicológico e ou medicamentoso. Depressão maior geralmente dura um período longo, seis meses a anos, e