Consultório de Psicologia Daniela Cracel

      Emagrecer para todos Autora: Daniela Cracel   Vamos falar de um assunto importantíssimo? Agora nessa época do ano, todo mundo preocupado com os seus corpinhos, e como desfilarão com os quilinhos a mais!? Certo? Porque isso geralmente acontece nessa estação do ano , no verão? Porque entra em cena a praia, as pessoas te olhando, você querendo se olhar de biquíni e... A pergunta que não quer calar : Porque é tão difícil para muitos a perda do peso? Talvez esteja nessa frase acima a tão distinta resposta! Só que está camuflada! Muitas pessoas buscam o emagrecimento como uma forma de mostrar ao  outro os seus êxitos, querendo mostrar as suas formas perfeitas. A motivação fica no outro e não em si! Para que uma dieta seja realmente levada a sério e funcione, é necessário muito mais que mostrar ao outro as suas conquistas e sim mostrar a si quanto é capaz de alcançar o que realmente deseja! O Foco é Você, e não os outros o que irão pensar! Inclusive quando trazem