Consultório de Psicologia Daniela Cracel

Porque falar com você mesmo? Porque falar com você mesmo pode ser algo destrutivo? Quantas vezes atend o no consultório onde percebo as falas das pessoas consigo, duras e críticas. Muitas vezes essas vozes duras ou críticas com a própria pessoa são vozes que na realidade não são suas e sim de alguém que falou algo duro, que criticou-a, e assim  você denominou aquilo sendo sua. Um exemplo muito comum é "nossa mais que burra que eu sou", e ... Falar consigo mesmo é uma parte essencial no desenvolvimento da criança, que facilita o aprendizado da memória da criança. Porém  mais jovens aprendemos que falar sozinho é inaceitável para a sociedade. Entretanto vocalizar esse diálogo interno relaxa na fase adulta. Esse diálogo interno é uma ferramenta extremamente útil para enfrentar e motivar os adultos.  Contudo o excesso do diálogo interno pode afetar o humor e ser um sinal de extresse ou depressão. Então como saber se está sendo útil e saudável esse diálogo interno? Pr

Grupo de psicoterapia com o tema: ACEITAÇÃO Pequena palavra. Grande aprendizado..! "As vezes é muito difícil aceitarmos algumas coisas que acontecem em nossas vidas.. coisas que não concordamos, que não desejamos, que não esperamos.. são coisas que nos deixam com sentimento de impotência, perante algo que queremos mudar, mas não podemos. Coisas que nos deixa triste.. perdas, dores, desamores.. Tudo aquilo que nos decepciona e desanima, que nos faz fraco e inseguro durante um certo período, e cada um tem seu tempo. Tempo de superação e aceitação de todas as coisas inevitáveis.." Amanda Chakur Mais um evento realizado por: Crescer Psicologia venha participar! 21 98562593 21 94678545 

Confiar é o ato de amor por si e pelo outro. O homem que tem confiança em si ganha a confiança dos outros. Textos Judaicos Quando as crianças iniciam os seus primeiros passos, vão aprendendo aos poucos a largar as mãos dos pais. O caminho a percorrer por essas crianças sedentas de independência é um só: confiança. Prestando atencão na metáfora abaixo a dedicação dos pais exala amor dando garra e maturidade para que as crianças consigam dar passos mais fortes e mais vibrantes. Esses passos vão ficando cada vez mais seguros. Passos que serão internalizados para o seu futuro. Esses passos serão a auto confiança dos futuros adultos. Quando o adulto vivência um ambiente com uma certa estabilidade familiar, ele pode experimentar sentimentos fortes de confiança e colocar sua marca na vida de confiança. Aprendendo a confiar em si, e no outro. Confiar no outro é uma escolha, que vêm de acordo com as crenças internas construídas no decorrer da sua vida. Ou você confia no outro ou