Pular para o conteúdo principal

Mudança de comportamento.



Mudança de comportamento.

Nem sempre o que parece fácil para uma determinada pessoa é para a outra.

Muitas vezes, um comportamento antigo é difícil de se reconfigurar. Leva tempo... e se faz necessário disciplina e disponibilidade para a mudança.

Esse comportamento que não está mais funcionando para a pessoa vai adquirindo uma nova forma e, aos poucos, ele vai gerando uma postura mais disciplinada e consequentemente mais automática.

Contudo, essa sensação do não simples precisa ser olhado e escutado, de forma a fazer sentido um comportamento novo.

Para que seja possível essa mudança de comportamento é importante sentir o que está por detrás desse comportamento disfuncional!
Marcadores:

Comentários

Anônimo disse…
Olá ... eu me enquadro nesse caso. Tenho problemas com comportamento e quero muito mudar, pois ontem me aconteceu algo muito chato. Eu sempre fui um pouco violenta, mas sem ódio, apenas violenta, sem querer. Ontem, brincando com meu namorado, bati na orelha dele e, o alargador de 18 mm que ele usava, simplesmente, saiu. A orelha dele sangrou muito, está doendo, está cortada em cima e em baixo e, por pouco, eu não rasguei ela ... foi muito triste ): Porque era algo que ele gostava muito .. e não foi a primeira vez que o machuquei. Eu quero parar, mas não sei o que eu faço. No momento eu não penso, depois não me lembro direito.
5 de janeiro de 2013 às 10:38
Postar um comentário

Postagens mais visitadas deste blog

Terapia on line ajuda na cura da depressão.

Terapia online ajuda na cura da depressão Nos anos 60, você podia conversar com a ELIZA, contar sobre seus problemas, e, não importando quão vergonhoso ou difícil fosse o seu problema, ela perguntaria "Isso é muito interessante, por que você acha isso?". Depois da ELIZA, programa de computador criado para emular um terapeuta, a terapia online melhorou muito, e hoje, com a Internet, as pessoas podem usar mensagens instantâneas para se comunicar com seus terapeutas. Um novo estudo sugere que a terapia online em tempo real é eficiente para ajudar pessoas com depressão. Participantes do estudo foram escolhidos para receber terapia online além do cuidado personalizado - que pode incluir o uso de medicamentos antidepressivos - e outro grupo continuou com o tratamento tradicional. O grupo que participou do tratamento online teve dez consultas de 55 minutos. Das 113 pessoas que fizeram a terapia online, 38% se recuperaram da depressão, comparadas com 24% do grupo que fez apen...
28 comentários
Leia mais

Psicologia on line, qual os benefícios?

    Psicologia on line, quais os benefícios? Muitos são os benefícios de quem busca ajuda na psicologia, tanto presencial como on line. A psicologia on line disponibiliza uma maior comodidade para aqueles que buscam ajuda e têm pouco tempo para se disponibilizar durante o dia. Através do tratamento on line os clientes se disponibilizam de uma ótima ferramenta , aonde muitas vezes no consultório acabam esquecendo de levar o seu caderno da sessão , já no computador o cliente pode anotar os seus maiores insights ajudando com que eles possam usufruir de suas anotações quando necessitarem. Muitos tratamentos podem ser realizados através do atendimento on line, depressão, síndrome do pânico, estresse, entre outros. Agende você também uma consulta, e experimente uma primeira entrevista!   Daniela Cracel
Postar um comentário
Leia mais

A fábula do Porco-espinho

A fábula do Porco-espinho . Durante a era glacial, muitos animais morriam por causa do frio. Os porcos-espinhos, percebendo a situação, resolveram se juntar em grupos, assim se agasalhavam e se protegiam mutuamente, mas os espinhos de cada um feriam os companheiros mais próximos, justamente os que ofereciam mais calor. Por isso decidiram se afastar uns dos outros e voltaram a morrer congelados, então precisavam fazer uma escolha: Ou desapareceriam da Terra ou aceitavam os espinhos dos companheiros. Com sabedoria, decidiram voltar a ficar juntos. Aprenderam assim a conviver com as pequenas feridas que a relação com uma pessoa muito próxima podia causar, já que o mais importante era o calor do outro. E assim sobreviveram. . Moral da História . O melhor do relacionamento não é aquele que une pessoas perfeitas, mas aquele onde cada um aprende a conviver com os defeitos do outro, e admirar suas qualidades. Comentários Muitas vezes as pessoas ficam uma vida inteira busc...
2 comentários
Leia mais