Consultório de Psicologia Daniela Cracel

      Emagrecer para todos Autora: Daniela Cracel   Vamos falar de um assunto importantíssimo? Agora nessa época do ano, todo mundo preocupado com os seus corpinhos, e como desfilarão com os quilinhos a mais!? Certo? Porque isso geralmente acontece nessa estação do ano , no verão? Porque entra em cena a praia, as pessoas te olhando, você querendo se olhar de biquíni e... A pergunta que não quer calar : Porque é tão difícil para muitos a perda do peso? Talvez esteja nessa frase acima a tão distinta resposta! Só que está camuflada! Muitas pessoas buscam o emagrecimento como uma forma de mostrar ao  outro os seus êxitos, querendo mostrar as suas formas perfeitas. A motivação fica no outro e não em si! Para que uma dieta seja realmente levada a sério e funcione, é necessário muito mais que mostrar ao outro as suas conquistas e sim mostrar a si quanto é capaz de alcançar o que realmente deseja! O Foco é Você, e não os outros o que irão pensar! Inclusive quando trazem

Seja o que você espera do mundo!  Autor: Daniela Cracel   A música abaixo nos faz refletir sobre o tempo e a vida! Viver como o próprio autor fala é algo realmente raro, pois muitos sobrevivem! Que tal reler a música abaixo e pensar sobre como anda a sua vida, o seu tempo? O que você anda fazendo dele? A vida realmente não para, viver é preciso! Por isso sorria pra você e repense sua posição diante desse grande universo! Se solte , se jogue, se arrisque, se ame, se aproxime de você! Escolha você como a sua melhor escolha! Fica a dica ! Abraços energizantes nesta segunda feira nublada! Lenine - Paciência Compositor: Lenine, Dudu Mesmo quando tudo pede um pouco mais de calma Até quando o corpo pede um pouco mais de alma A vida não para Enquanto o tempo acelera e pede pressa Eu me recuso faço hora vou na valsa A vida é tão rara Enquanto todo mundo espera a cura do mal E a loucura finge que isso tudo é normal Eu finjo ter paciência E o mundo vai girand

  Ano novo - tempo de mudanças Autora: Daniela Cracel Tempo de repensarmos o que aconteceu no ano anterior,  o que aprendemos com o ano que passou? O que foi fácil e o que foi difícil? Pontos chaves como esses são pontos essenciais na construção de pensamentos que nos levam a seguir em frente. Quando algumas coisas parecem ter enferrujado, e a mudança acaba sendo quase que nula, algo está acontecendo em seu campo energético que não ajuda a você dar continuidade na sua vida! Olhe para trás e veja o que te prendeu. Quais as amarras que enguiçaram? Você é a única pessoa a fazer da sua vida feliz e a destrinchar os caminhos felizes! Essa agora  é um dos grandes saltos rumo a felicidade! Ano se iniciando e textos novos pra vocês leitores queridos, que me fazem ter vontade de escrever elucidando as dúvidas frequentes em relação a esse grande universo da mente humana! Fica aqui um desafio : O  que de diferente você tem feito para alcançar as suas tão famosas metas? Varre

  As cinco atitudes que você deve evitar para crecscer na profissão e evoluir financeiramente!   Na busca pelo crescimento profissional, em um mundo onde a competitividade apenas se intensifica e o mercado de trabalho exige cada vez mais qualificação, os profissionais buscam realizar todo tipo de curso possível para tornar o currículo mais rico e atrativo. É comum encontrarmos hoje pessoas com duas pós-graduações, cursos de idiomas completos e participação em workshops, entre outros. Claro, estudar é um caminho fundamental para o sucesso, mas se engana quem acha que apenas com isso levará às melhores colocações no mercado. Alguma vez na vida você já deve ter ouvido a seguinte frase: “este profissional não tem o perfil necessário para a função”. Mas, afinal, o que significa isso? Se dois profissionais com iguais qualificações disputam a mesma vaga, qual critério usado para escolher um deles? Ou, levando mais para o lado pessoal, como é possível que meu chefe tenha o seu cargo

    Psicologia on line, quais os benefícios? Muitos são os benefícios de quem busca ajuda na psicologia, tanto presencial como on line. A psicologia on line disponibiliza uma maior comodidade para aqueles que buscam ajuda e têm pouco tempo para se disponibilizar durante o dia. Através do tratamento on line os clientes se disponibilizam de uma ótima ferramenta , aonde muitas vezes no consultório acabam esquecendo de levar o seu caderno da sessão , já no computador o cliente pode anotar os seus maiores insights ajudando com que eles possam usufruir de suas anotações quando necessitarem. Muitos tratamentos podem ser realizados através do atendimento on line, depressão, síndrome do pânico, estresse, entre outros. Agende você também uma consulta, e experimente uma primeira entrevista!   Daniela Cracel

    Pais e a maternidade Muitos pais se sentem como se estivessem do lado de fora da relação que é formada desde a barriga da mãe, entre as mamães e os seus bebês. O que não é legal nem para o papai como também não é para a mamãe e pra esse bebêzinho. Digo que a relação do pai desde a barriga é de extrema importância. Não só para o papai não se sentir excluido da relação como também para o bebê já ir escutando a voz do pai e o toque.Sim eles sentem!  E também para a sua companheira sentir que tem alguém ali que ela pode contar. Os pais têm muita dificuldade de sentir a gravidez afinal de conta o bebêzinho não está na sua barriga! Mas, aqui cabe a mãe a ajudar esse papai, que está se tornando, ser convidado pra entrar nesta linda relação! Seja pedindo pra que ele converse com o seu filho, para sentir o filho, cantando pra ele e etc. Cabe aqui criar não só a relação mãe e bebê como a relação pai e bebê. E sim é possível! Entre em contato com o seu filho, estabeleça desde a

Como é o tratamento na Gestalt terapia         Geralmente as pessoas chegam no meu consultório e perguntam como é a abordagem e como trabalho. Para ajudar vocês que estão buscando ajuda nessa abordagem resolvi escrever um pouquinho sobre ela.   A Gestalt Terapia é uma das abordagens na psicologia. É uma abordagem dinâmica aonde vê o homem como um todo, muito mais do que as somas das partes.   Essa abordagem possibilita enxergar o ser humano com um grande potencial transformador, e com isso proporciona mudanças únicas e funcionais na vida da pessoa que busca ajuda. E como muitas vezes falo consequentemente gera mudanças não só, em suas vidas, como também no meio ambiente que transita.   Andar por esses caminhos, passear pela psicoterapia com um profissional sério pode trazer sensações únicas e capazes de realmente proporcionar uma grande mudança na sua vida, logicamente não podemos esquecer que para isso você precisa querer!   Através dessa abordagem trabal