Pensamentos Saudáveis

Pensamentos saudáveis

Cultive os bons pensamentos
Eles são o termômetro da nossa saúde mental!
Daniela Cracel.

Pensar positivamente para algumas pessoas é uma tarefa difícil. É muito mais fácil pensarmos nas coisas negativas do que nas positivas!

As pessoas foram ensinadas a enxergar com mais frequencia o negativo. Um bom exemplo são os noticiários... Aborda muito mais assuntos negativos do que positivos!

A terapia ajuda as pessoas de forma profilaxa contra a depressão e outros problemas, ajudando a construir pensamentos positivos.

O pensamento positivo ajuda você a vencer a ansiedade, depressão e a evitar pensamentos negativos. Faz com que você se sinta mais confiante sobre suas habilidades.

Cultivar esses pensamentos é questão de saúde mental!

Daniela Cracel

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