Consultório de Psicologia Daniela Cracel

SOBRE A MOTIVAÇÃO DE EMPREGADOS Dr. Richard Bolstad Apego à Riqueza Não é Motivação Vinte anos atrás, o sociólogo Philip Slater publicou uma dura crítica sobre a moderna obsessão ocidental pela riqueza. Slater diz que "A idéia de que todos querem dinheiro é propaganda circulada por apegados à riqueza, a fim de sentirem-se melhor em relação ao seu apego." (1980 p. 25). Desde então, a pesquisa tem-se unido a ele para apoiar esse desafio. Dr. Tim Kasser e Dr. Richard Ryan realizaram alguns estudos em 13 países diferentes, comparando pessoas altamente motivadas a fazer dinheiro com aquelas que não o são. Eles dizem o seguinte: "Quanto mais procuramos satisfações em bens materiais, tanto menos as encontramos aí." Mesmo quando essas pessoas motivadas pelo dinheiro acreditam que podem ter sucesso em ganhá-lo, a obsessão é relacionada com a baixa auto-estima, a depressão e o uso cada vez mais intenso de drogas. Quando elas conseguem, "A satisfação dura mui

Esse vídeo, é para nos fazer refletir! Sair dessa zona de conforto não é tarefa fácil, mas é algo que promove a nossa consciência de nós mesmos! Nos gera uma sensação de ser ainda melhor do que somos! Muitas vezes, encontramos pessoas insatisfeitas com o trabalho que fazem... pessoas que almejam mais na vida ... mas, ainda sim continuam com aquela mesma profissão. Continuam naquela zona de conforto que é comoda para elas. E deixam de lado os seus sonhos e desejos, simplesmente por ter medo ou até mesmo não quererem arriscar em algo mais! É indubitavelmente arriscado voarmos por exemplo do nosso país para a Europa. São outras línguas faladas, outra cultura, outro "mundo". E acaba que deixamos de voar por outros "mundos", habitando a mesma vida, as mesmas sensações, e deixamos de conhecer como no exemplo, países novos, pessoas novas, culturas novas... Quantas vezes você faz isso? Quantas vezes você se paralisa diante dos riscos e dos medos, quantas chances você já de

"Dizem que a motivação não dura. Bem, o banho também não. Por isso ele é recomendado com freqüência." (Zig Ziglar) Como aumentar sua auto estima com a PNL Shlomo Vaknin, C.Ht Esse método para aumentar a sua auto-estima é baseado no Padrão Swish da PNL que é usado para fazer um “swish” (troca rápida) entre um padrão de pensamento negativo e um positivo. Seja cuidadoso quando aplicar essa técnica em você mesmo - vá devagar no início, aprenda as etapas, faça-as bem devagar, e só depois acelere. O principal fator para obter sucesso com o método Passo a Passo para aumentar a sua auto-estima é a velocidade. Quanto mais ligeiro você conseguir executar as etapas principais, repetidas vezes, numa única sessão, maior a eficiência que ele terá para você. Aqui estão as etapas: Etapa um: crie a imagem da auto-estima não desejada Pense numa ocasião da sua vida em que você se sentiu mal a seu respeito; em que você estava realmente ressentido com você mesmo. Uma vez em que tudo parecia ser c

Ser feliz só depende de você! Lembre de ser feliz agora, pois só no agora que você pode sentir essa felicidade! Daniela Cracel

Auto Estima: Um passo para a motivação      Resumo A auto estima é a fonte mais importante de uma pessoa para buscar sua própria felicidade. É um julgamento de si mesmo, é o seu próprio amor, são pensamentos sobre si, como cada um se vê. Todos nós temos uma auto estima, porém nem sempre essa auto estima é saudável. Uma pessoa pode ter fama, milhares de pessoas que a amam, mas nem sempre essa pessoa tem uma boa auto estima. A auto estima não pode ser dada por alguma pessoa, não adianta o outro valorizar a pessoa, se a própria não se valoriza. "Amor-próprio", "faz bem ao ego", "se gostar", "gostar primeiro de si para poder amar o outro", etc. Esses temas mencionados pelas pessoas geralmente são para designar a idéia da necessidade da auto-estima. Entretanto, sentimentos de tristeza, depressão, incapacidade, vazio, impotência, insegurança, mobilizam e propulsionam as pessoas a buscar fórmulas rápidas e, muitas vezes, medicamentos ou livros d