Consultório de Psicologia Daniela Cracel

Momentos de desentendimentos Muitas vezes as pessoas acabam fazendo do desentendimento uma arma. Muitas vezes, mal essa pessoa sabe que a pessoa que mais sofre é ela própria! Esopo e a Língua   Esopo era um escravo de rara inteligência que servia à casa de um conhecido chefe militar da antiga Grécia. Certo dia, em que seu patrão conversava com outro companheiro sobre os males e as virtudes do mundo, Esopo foi chamado a dar sua opinião sobre o assunto, ao que respondeu seguramente:  - Tenho a mais absoluta certeza de que a maior virtude da Terra está à venda no mercado. - Como? Perguntou o amo surpreso. Tens certeza do que está falando? Como podes afirmar tal coisa? - Não só afirmo, como, se meu amo permitir, irei até lá e trarei a maior virtude da Terra. Com a devida autorização do amo, saiu Esopo e, dali a alguns minutos voltou carregando um pequeno embrulho. Ao abrir o pacote, o velho chefe encontrou vários pedaços de língua, e, enfurecido, deu ao escravo uma chance para

Aonde fica a sua responsabilidade? Muitas vezes, percebo no consultório como é fácil as pessoas responsabilizarem o outro pelas coisas ruins que acontecem com elas ! Isso me fez pensar na dinâmica de que esta ação está implicada.. o fenômeno dessa ação chama-se projeção . É um mecanismo de defesa muito comum nas pessoas de forma geral... A culpa é do mundo por aquela pessoa está assim ou por algo horrível ter acontecido.. Bem, com isso não estou querendo dizer que fatalidades não acontecem... elas acontecem sim e sim pode não ser sua responsabilidade... mas, mesmo elas me faz pensar... Certa vez num programa que assiti falando sobre a lei da atração refleti sobre o que será que acontece... será que uma pessoa com sua energia não pode de alguma forma atrair aquela energia para si (a lei da atração), ou será mesmo que aquela fatalidade não tem algo que seja sua responsabilidade? Não sei... fica a critério de vcs pensarem e repensarem aonde está a sua responsabilidade... e não f

Aqui vai um texto para vocês pensarem sobre o seu relacionamento aproveitando um pouco o resquício dos dias dos namorados... Pare e reflita! BORBOLETAS Quando depositamos muita confiança ou expectativas em uma pessoa, o risco de se decepcionar é grande. As pessoas não estão neste mundo para satisfazer as nossas expectativas, assim como não estamos aqui, para satisfazer as dela. Temos que nos bastar... nos bastar sempre e quando procuramos estar com alguém, temos que nos conscientizar de que estamos juntos porque gostamos, porque queremos e nos sentimos bem, nunca por precisar de alguém. As pessoas não se precisam, elas se completam... não por serem metades, mas por serem inteiras, dispostas a dividir objetivos comuns, alegrias e vida. Com o tempo, você vai percebendo que para ser feliz com a outra pessoa, você precisa em primeiro lugar, não precisar dela. Percebe também que aquela pessoa que você ama (ou acha que ama) e que não quer nada com você, definitivamente

Mulheres Possíveis 'Eu não sirvo de exemplo para nada, mas, se você quer saber se isso é possível, me ofereço como piloto de testes. Sou a Miss Imperfeita, muito prazer. A imperfeita que faz tudo o que precisa fazer, como boa profissional, mãe, filha e mulher que também sou: trabalho todos os dias, ganho minha grana, vou ao supermercado, decido o cardápio das refeições, cuido dos filhos, marido (se tiver), telefono sempre para minha mãe, procuro minhas amigas, namoro, viajo, vou ao cinema, pago minhas contas, respondo a toneladas de e mails, faço revisões no dentista, mamografia, caminho meia hora diariamente, compro flores para casa, providencio os consertos domésticos e ainda faço as unhas e depilação! E, entre uma coisa e outra, leio livros. Portanto, sou ocupada, mas não uma workholic. Por mais disciplinada e responsável que eu seja, aprendi duas coisinhas que operam milagres. Primeiro: a dizer NÃO. Segundo: a não sentir um pingo de culpa por dizer NÃO.

A poesia de viver Daniela Cracel Hoje me deu uma vontade de escrever algo um pouco diferente do que habitualmente costumo escrever. Vontade de compartilhar a minha experiência, de uma observadora cuidadosa, de olhar o outro através de sua poesia. Como seria imaginar a poesia da sua vida? Como será que é a poesia da sua vida? A poesia da minha vida parece estar intrisicamente ligada em mostrar, como por exemplo, uma janela fechada para ganhar vida precisa ser aberta. O abrir a "janela" da sua vida precisa ser feito cuidadosamente e esse "abrir" pra mim é a poesia da minha vida, mostrar à vocês quantas possibilidades há em vocês. Creio que esse seja um dos maiores trabalhos de nós psicólogos "abrir" a janela da sua alma , para traduzir a poesia que você quer viver. Muitas pessoas estão acostumadas a viver suas poesias com cores sombrias e vivem um peso na sua vida constante, sem alegrias e sem possibilidades. Brincar para estas pessoas se torna

Pare de fumar! Flávia Leão Fernandes   O desejo é um dos grandes indutores da ação humana, mas às vezes surgem conflitos entre o que é desejado e a inércia de velhos hábitos. Isso acontece com milhões de fumantes, pois muitos desejam abandonar o vício, mas não conseguem. Para muitas perguntas, a melhor resposta é dada por meio de ações adequadas. Desfrutar o presente ou preparar-se para o amanhã? Eduardo Giannetti, em seu livro "O valor do amanhã", diz o seguinte: das decisões cotidianas ligadas a dieta, saúde e finanças, às escolhas profissionais, afetivas e religiosas de longo alcance, as trocas no tempo pontuam a nossa trajetória pelo mundo. Isso significa que as escolhas que fazemos no presente determinam o nosso futuro. Quando abrimos mão de algo no presente em prol de algo esperado no futuro, direcionamos os desafios e dilemas que fazem parte do nosso dia-a-dia. Só tenta mudar algo em sua vida a pessoa que espera alcançar um futuro melhor. Esse é o ponto f

A Dor da Separação   Rosemeire Zago   Quem está passando por uma separação parece que tudo se torna difícil de ser realizado. Perde-se a vontade de fazer qualquer coisa que seja por si mesma, ainda mais participar ou manter uma reeducação alimentar.  Isso pode ocorrer porque a pessoa acaba por se sentir tão sem valor, que não encontra forças para fazer algo por ela ou ainda, não acredita ser merecedora de nada que possa fazê-la sentir-se bem, como se houvesse uma culpa oculta por seus sentimentos. Mas podemos, e devemos, fazer algo para que consigamos suportar esse momento tão cruel e que parece não ter fim. Separar-se de quem se ama não é uma tarefa das mais fáceis. É um momento de muita dor, como se tivessem atingido a nossa própria alma, que agora sangra de tal forma que parece não irá se cicatrizar nunca. As emoções ficam mais expostas e a razão parece sequer existir. Ficamos totalmente sem defesas e, assim, sem proteção. E o que mais nos pedem é que sejamos racionais. Co