Investindo na Felicidade a Dois: Cultivar rituais comuns de satisfação, amor, carinho e amizade

Investindo na Felicidade a Dois: Cultivar rituais comuns de satisfação, amor, carinho e amizade

Rituais são hábitos que ajudam a fortalecer a relação. Atitudes rotineiras que promovem a sensação de pertencimento – do compartilhamento de um conjunto de crenças e valores comuns que dão significado ao que pensamos e sentimos – contribuem para a cumplicidade do casal. Quando um casal cria rituais que expressam o carinho e a consideração de um pelo outro, tem-se a sensação de que a relação é um pequeno universo privado com códigos e símbolos próprios. Isso acentua o vínculo conjugal porque potencializa a força identitária da linguagem e do espaço comum.

Entre os casais felizes parece ser recorrente o sentimento de que o casamento não unifica duas pessoas, a individualidade de cada um deve ser preservada. Contudo, é fundamental que haja condições para que o casal se reconheça como tal, ou seja, como duas pessoas com metas, objetivos e propósitos comuns. Por essa razão, a criação de rituais parece ser tão importante, porque a forma como pensamos e agimos afeta a maneira como nos sentimos. Quando criamos um espaço comum por meio de uma rotina, criamos um espaço para o casal expressar-se como tal.

A criação dos rituais que favorecerão o espaço próprio do casal implica uma disposição diária para compartilhar idéias e sentimentos. Isso pode ser feito…

• por meio de conversas diárias, por exemplo, ou por meio da escolha de um veículo de comunicação para manter contato mesmo quando um está longe do outro: email, telefone, bilhetes, cartas, etc.

• no médio/longo prazo – mensal/anual – a definição de datas que merecem ser celebradas ajuda a marcar a passagem das fases vivenciadas pelo casal, assim como o início e o fechamento de ciclos: nascimento, primeiro encontro, a primeira vez o casal disse “eu te amo”, a primeira casa, uma promoção…qualquer referencial temporal pode ser usado para a elaboração de um “calendário” próprio.

• o cultivo desses momentos exclusivos oferece condições para que os parceiros sintam-se parte integrante da vida do outro, o que confere significado a escolha de estar junto a alguém.

Estar junto – ficar junto –, é um dos hábitos mais saudáveis que um casal pode incorporar. Casais casados, principalmente os que têm filhos, costumam não priorizar a privacidade a dois. Isso pode mudar quando o casal…

• separa, ao menos, um dia na semana e algumas horas durante o dia para estar a sós. Isso ajuda, e muito, a criar um espaço comum. A ritualística do momento é uma escolha do casal que deve ser feita de acordo com as possibilidades diárias de tempo e com os interesses de cada um. Um banho compartilhado, meia hora de conversa na cama antes de dormir ou ao acordar, o tempo na academia ou a hora da refeição…

• qualquer tempo a sós, utilizado positivamente, sinaliza que o casal está se dispondo a investir na intimidade a dois.

o ápice do investimento de tempo do casal na relação a dois são as saídas a passeio – o namoro – que pode incluir cinema, jantar, teatro, o que quer que satisfaça o casal. Sair à noite para um programa especial deveria ser uma proposta, no mínimo, mensal de um casal. O ritual de escolher o programa, arrumar-se, sair, investir tempo, dinheiro e afeto no lazer comum, indica que ainda desejamos encantar o outro e satisfazer a nós mesmos, o que é significativo numa relação a dois.

Autor: Angelita Scardua