Consultório de Psicologia Daniela Cracel

A busca de uma família feliz Resumo É muito difícil vermos famílias felizes, o que vemos com frequência são famílias com muitos conflitos, muitas frustrações, e com baixa auto estima. Muitas vezes, elas não se dão conta do essencial, o amor incondicional. Essas famílias entram num processo de proteger-se contra a possibilidade de “perder esse amor”. Entram numa jornada de muita angústia, e sofrimento. Abstract It is very difficult to see happy families. What we see with frequency are families with many conflicts, many frustrations, and with low auto esteem. Many times, they do not pay attention in the essential, the unconditional love. These families enter in a process of protecting against the possibility “to lose this love”. They enter in a day of much anxiety, and suffering. Muitas vezes, nos perguntamos o que fizemos , aonde erramos, porquê tantas discordias, tantas confusões familiares, tantos atritos... Entretando, continuamos juntos, unidos por algo muito forte e

Raiva como uma inibição do desenvolvimento Dificuldade para controlar a raiva é uma das principais causas de desemprego ultimamente. Mais do que incompetência. Mais do que a redução ou reorganização, embora possam ser as razões apresentadas para mandar embora. Repare, eu digo "dificuldade", e não "incapacidade". A maioria de nós é capaz de controlar a nossa raiva. Fazemos isso o tempo todo. Mas, no ambiente familiar, no escritório ou em casa, costumamos deixar a gentileza de lado e tratar as pessoas como lixo. Por exemplo, Elisa está jogando golfe com clientes importantes e as coisas não estão indo bem. Ela está bem acima do par, definitivamente fora do jogo. Com tanta graça ela mantém uma tampa sobre a raiva, mesmo no buraco 19, mas o seu diálogo interno é uma tempestade. No mundo invisível de sua mente, ela está indo para ele, culpando Sam: "Que idiota! Ele começou a tagarelar quando eu configurava minha jogada. Ele fez isso deliberadamente, vári

Um conto de Natal Eu estava em São Francisco, a poucos dias do Natal. As lojas já começavam a ficar lotadas e multidões esperavam impacientemente pelos ônibus e bondes no fim da tarde. Quase todo mundo carregava pilhas de pacotes e o cansaço era tanto, que eu comecei a me perguntar se os inúmeros amigos e parentes mereciam mesmo aqueles presentes e tanto sacrifício. Esse não era bem o espírito de Natal que eu desejava. Finalmente fui literalmente empurrada para dentro de um bonde superlotado e a idéia de ficar ali como sardinha em lata até chegar em casa foi se tornando insuportável. O que eu não daria por um lugar sentada! À medida que algumas pessoas foram descendo, consegui respirar melhor e comecei a notar os outros passageiros. Com o canto do olho, vi um menino pequeno, de pele escura - não poderia ter mais de seis anos - puxando a manga de uma mulher e perguntando: "Quer se sentar?" Ele a levou até o assento vago mais próximo e partiu em busca de outra pessoa

Amor: a única força criativa Um professor universitário levou seus alunos de sociologia às favelas de Baltimore para estudar as histórias de duzentos garotos. Pediu a eles que redigissem uma avaliação sobre o futuro de cada menino. Em todos os casos, os estudantes escreveram: "Ele não tem chance alguma." Vinte e cinco anos mais tarde, outro professor de sociologia deparou-se com o estudo anterior. Pediu aos seus alunos que acompanhassem o projeto, a fim de ver o que havia acontecido com esses garotos. Com exceção de vinte deles, que haviam se mudado ou morrido, os estudantes descobriram que 176 dos 180 restantes haviam alcançado uma posição mais bem-sucedida do que a comum como advogados, médicos e homens de negócios. O professor ficou estarrecido e resolveu continuar o estudo. Felizmente, todos os homens continuavam na mesma área, e ele pôde perguntar a cada um: "A que você atribui o seu sucesso?" Em todos os casos, a resposta veio com sentimento "A uma

Fobia Social Fobia social também é chamada de ansiedade social, é um distúrbio caracterizado por uma ansiedade esmagadora quando uma pessoa entra em contato com situações sociais cotidianas. As pessoas com fobia social têm um medo persistente, intenso e crônico de estar sendo observado e julgado pelos outros e de ser envergonhado ou humilhado por suas próprias ações. Seu medo pode ser tão grave que interfere no trabalho ou  na escola - e outras atividades corriqueiras.  Embora muitas pessoas com fobia social reconhecem que seu medo de estar perto de pessoas podem ser excessivas ou irracionais, eles são incapazes de superá-lo. Eles preocupam-se freqüentemente por dias ou semanas antes de uma situação temida. A fobia social pode ser limitada a apenas um tipo de situação - como o medo de falar em situações formais ou informais, ou comer ou beber na frente dos outros - ou, na sua forma mais grave, pode ser tão ampla que uma pessoa experimenta sintomas quase a qualquer mom

A fábula do Porco-espinho . Durante a era glacial, muitos animais morriam por causa do frio. Os porcos-espinhos, percebendo a situação, resolveram se juntar em grupos, assim se agasalhavam e se protegiam mutuamente, mas os espinhos de cada um feriam os companheiros mais próximos, justamente os que ofereciam mais calor. Por isso decidiram se afastar uns dos outros e voltaram a morrer congelados, então precisavam fazer uma escolha: Ou desapareceriam da Terra ou aceitavam os espinhos dos companheiros. Com sabedoria, decidiram voltar a ficar juntos. Aprenderam assim a conviver com as pequenas feridas que a relação com uma pessoa muito próxima podia causar, já que o mais importante era o calor do outro. E assim sobreviveram. . Moral da História . O melhor do relacionamento não é aquele que une pessoas perfeitas, mas aquele onde cada um aprende a conviver com os defeitos do outro, e admirar suas qualidades. Comentários Muitas vezes as pessoas ficam uma vida inteira busc

Déficit de Atenção e Hiperatividade O transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é realçada pela incapacidade persistente de uma pessoa prestar atenção ao que é considerado importante. Na realidade o que acaba acontecendo é que a pessoa que apresenta este quadro tem uma super atenção, e não consegue se focar em uma coisa. Pode haver características adicionais de movimentos motores hiperativos e / ou impulsividade. Quais são as características associadas à desordem de Déficit de Atenção e Hiperatividade? As crianças normalmente têm uma menor capacidade de prestar atenção do que os adultos e, portanto, não esperamos que as crianças apresentassem os mesmos tipos de comportamentos como nos adultos. A pessoa que está com suspeita de TDAH deve ter uma atenção muito inferior quando comparado com outros colegas da mesma idade. Pessoas com TDAH são geralmente bastante impulsivas, bastante ativas, e hiperativas. Um diagnóstico de TDAH significa que os sintomas