Consultório de Psicologia Daniela Cracel

Transtorno obsessivo-compulsivo Definição O transtorno obsessivo-compulsivo é um transtorno de ansiedade em que as pessoas têm pensamentos, sentimentos, idéias, sensações (obsessões), ou comportamentos que fazem com que se sintam levados a fazer algo (compulsões). Uma pessoa pode ter duas ou mais obsessões e compulsões. É um sofrimento psiquíco grande para a pessoa que vive esse transtorno, pois eles muitas vezes têm noção de suas questões e não conseguem fazer nada para mudá-las. São checagens constantes, pensamentos com um teor de medo e culpa muito grande, às vezes, uma impossibilidade de sair de casa. Entre outros possíveis comportamentos que trazem muita tristeza. Nomes alternativos Neurose obsessiva-compulsiva, o TOC Causas Transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) é mais comum do que se pensa. A maioria das pessoas que desenvolvem o TOC passam a desenvolver os sintomas por volta dos 30 anos. Existem várias teorias sobre a causa do TOC, mas nenhum foi confirmada. Alguns relatórios t

Relacionamentos com os clientes são fundamentais para sua estratégia de marketing Se eu pudesse lhe mostrar como aumentar suas vendas em 50% sem aumentar seu orçamento de marketing, você estaria interessado? Claro que sim, qual o profissional de marketing ou o dono da empresa que não estaria interessado? No momento em que tiver terminado este artigo você terá que descobrir como fazer isso. Dedique alguns momentos com todos os arquivos de clientes inativos que você tem em seu armário. Os donos da empresa, muitas vezes cometem o erro oneroso de achar que foram clientes uma vez, serão sempre clientes ativos sem manter e desenvolver essa relação. Um ano depois que o dono do negócio percebe o que aconteceu, o desaparecimento do cliente. Ele pode se perguntar: Por que não se ouve notícias deles? Será que eles saíram? Se sim, porquê? Existem muitas razões para um cliente deixá-lo, mas o que você vai ouvir com mais freqüência são: * Ele sentiu que o seu preço era d

Guia para Familiares e Amigos de Pessoas Portadoras de Transtornos Alimentares Pessoas portadoras de transtornos alimentares podem se recuperar, mas a ajuda de profissionais de saúde é, quase sempre, necessária. Infelizmente, quanto mais os sintomas forem negados ou ignorados, mais difícil será a recuperação. Se você ou alguém que você conhece sofre de um possível transtorno alimentar, é importante procurar ajuda imediatamente. Familiares e amigos podem também se beneficiar dessa ajuda e informações, além de poderem dar valiosa ajuda e suporte durante a recuperação. Não há dúvida de que é muito difícil se aproximar de uma pessoa portadora de transtorno alimentar e essa tarefa pode ser ainda mais difícil quando se trata de um familiar ou amigo. Você pode se perguntar acerca do que dizer e se perturbar com o que pode acontecer. Esses são medos legítimos. Assegure-se, contudo, de há coisas que você pode fazer para oferecer apoio e conforto. Qualquer pessoa pode ajudar e apoiar a alguém

Será que eu tenho Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade? O transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade não é fácil de ser percebida. Muitos acham que é apenas distração, mas na verdade o problema é maior. Se você está com dúvida, faça o teste. No teste, para cada item deve-se escolher o grau que melhor descreve o comportamento da pessoa nos últimos seis meses. Responda apenas: a) Nunca; b) Raramente; c) Algumas vezes; d) Freqüentemente; e) Muito freqüente. Teste 1 1. Com que freqüência você deixa um projeto pela metade depois de já ter feito as partes mais difíceis? 2. Com que freqüência você tem dificuldade em fazer um trabalho que exige organização? 3. Com que freqüência você tem dificuldade em lembrar de compromissos ou obrigações? 4. Quando você precisa fazer algo que exige muita concentração, com que freqüência você evita ou demora para começar? 5. Com que freqüência você fica se mexendo na cadeira ou balançando as mãos ou o

Construção da Auto-estima eficaz "O que reside atrás de nós e o que reside à nossa frente são de minúscula importância comparados ao que reside dentro de nós." (Oliver Wendell Holmes) "Para fazer boas coisas no mundo, primeiro você precisa saber quem é você e o que dá sentido à sua vida." (Robert Browning) Através do vídeo de Lair Ribeiro podemos perceber que a Auto-estima é muito importante para a construção do nosso eu. Segundo Jean De La Bruyere, o valor da pessoa neste mundo é estimado de acordo com o valor que ela coloca em si mesma. Se nos vemos como alguém merecedor da nossa existência logo seremos espelho de merecimentos, e de uma auto-estima eficaz, na qual a pessoa percebe que é capaz de crescer e olhar para o mundo de uma forma construtiva e sempre num eterno crescimento pessoal. Segundo Ma

Um marido não queria mais viver com a mulher e resolveu se divorciar. Mas o casal tinha um filho recém-nascido, e tanto o pai quanto a mãe queriam ficar com o bebê. Foram consultar o juiz e a mulher argumentou: Carreguei a criança no ventre nove meses. Amamentei-o em meu seio, cantei para ele dormir no meu colo embalei-o todas as noites. Consolei-o quando chorava, cuidei dele quando adoecia. Estou com ele dia e noite e o amo mais que a vida. Deixe-me ficar com ele. Então foi a vez do homem: Dei a semente que fez a criança. Portanto, o filho é meu e devo ficar com ele. O juiz olhou para o homem e falou: -Então você deu a semente? -Isso mesmo! - respondeu ele com orgulho. Só precisou de uma semente. -Entendo disse o juiz. Então o pai dá a semente, a mãe carrega e alimenta a criança. Sendo assim, acho que posso dar uma decisão ao caso. Mas primeiro precisamos pesar umas coisas. -Mandou trazer uma balança e pesou a criança. O menino pesa quatro

SOBRE A MOTIVAÇÃO DE EMPREGADOS Dr. Richard Bolstad Apego à Riqueza Não é Motivação Vinte anos atrás, o sociólogo Philip Slater publicou uma dura crítica sobre a moderna obsessão ocidental pela riqueza. Slater diz que "A idéia de que todos querem dinheiro é propaganda circulada por apegados à riqueza, a fim de sentirem-se melhor em relação ao seu apego." (1980 p. 25). Desde então, a pesquisa tem-se unido a ele para apoiar esse desafio. Dr. Tim Kasser e Dr. Richard Ryan realizaram alguns estudos em 13 países diferentes, comparando pessoas altamente motivadas a fazer dinheiro com aquelas que não o são. Eles dizem o seguinte: "Quanto mais procuramos satisfações em bens materiais, tanto menos as encontramos aí." Mesmo quando essas pessoas motivadas pelo dinheiro acreditam que podem ter sucesso em ganhá-lo, a obsessão é relacionada com a baixa auto-estima, a depressão e o uso cada vez mais intenso de drogas. Quando elas conseguem, "A satisfação dura mui